今日は雪が降りそうなお天気です。 最近我が家は「チアシード」を寝る前に飲む水に入れて 飲んでいます。 「力の種」だそうです。 暫く続けてみようかな…。 ヤクルトも続けています。 携帯でゲームをしているのですが 自分の携帯のアドレスに入っている人が …