目の体操〜

眠る前にやるのがいいかもです。
目を閉じて目を（動く所まで！）「上下」「右左」「右斜め上左斜め下」
「左斜め上右斜め下」各10回
最後に目をぐるっと右回り左回り。
目をぎゅーとつぶって、目をぱっとひらく。
結構いいですよ〜。
お試しあれ〜。
ちょっと気持ちいいのです。

月が隠れていると星はたくさん見れるのかな‥。
満天の星空はいつ見るのかな‥。
見ている人もいるんだよね〜。